«広島にて»

眠れません。。。
半分仕事で、半分は考え事があって。
半分は不可避で、半分は意図的に。
でも、意外と落ち着いてるんだ。

ホテルでテレビをつけっぱなしにして
音だけ聞きながら仕事していたんだけど、
イラクで撮られた生の映画を小学生が見て
「私の幸せ」を考えて映像にするっていう取り組みや
小児心臓外科医の方のインタビュー番組があって、
さらにいろいろ考えさせられました。

インタビュー番組は、もともとは「仕事」を極めるとは
何か、みたいなことを扱っているんだけど、最後に
その方が「あなたにとって仕事とは」と聞かれて、
「誇りと責任」と言ったのがとてもずっしりときました。
今の私は、どちらもないかなぁ。。。

その他に印象に残った言葉：
「プレッシャーが人を育てる」
「論文を書くのは一番簡単、
自分が(手術で)成功するのはその次に簡単、
一番難しいのは人を育てることだ」

この先生の周りにいる見習いのお医者さん達が、
皆同じ、ものすごく真剣な澄んだ目をしていました。
やっぱり、責任というプレッシャーの中で自分の使命みたいな
ものをしっかり見つめて、今の状況に逃げずに立ち向かう、
精一杯の努力をするということが最終的には「誇り」に
つながっていくのかなぁと思います。

今こうして、小さな小さな責任だけど、
到底満足のいくものではないけど、徹夜してやっている何かが
私の誇りにつながっていけばいいけど。。。
ま、まだそんなこと意識するだけムダかな。
さ、仕事に戻ろう。

«気のせい？»

ずっと寝不足なのに、
今日はエネルギーがみなぎっている気がする

でもポーズはまだまだです。
お腹ついちゃいけないところでついちゃったり、
ちゃんと前屈しなきゃいけないところで
手は「ついたふり」してる。
けど、自分のペースでやれて気持ちいいっていう
ところが、やっぱりサーフィンとちょっと似てる。
もちろん、ちゃんとやれるようになればなるほど
気持ち良かったり、何か体得した気になれるんだろうけど。

理不尽なことで腹が立ったり、イライラしたりしたときは、
軽くウジャーイ呼吸で気持ちを落ち着けてみようかな。

«キモチヨガ〜»

はいはい、2回目のスタジオです。
「初めて」クラスなので、スリヤ・ナマスカラAとBだけを練習します。

はい、こんな感じ。




本当は家でもやろうと思っていたのですが、やらないほうがいい
時期に入ってしまったので結局やらずじまい。
でも、先週に比べると、動きが頭に入っているのでずいぶん動きやすいし、
呼吸を意識して無理せず、動くことができました。

先週はA5回、B5回と聞いて卒倒しそうになりましたが、
今日はあっという間。もうちょっとやりたい、くらいの気持ちになりました。
来週は火曜日行けないし、別のポーズもやるクラスに行ってみようかな。
インストラクターの先生に聞いたら、基本がわかっていれば、
ハーフプライマリーでもOK！と言われました。

日程と相談だ。。。
そしてヨガマット買おうっと漣

«湘南デビュー»

今日の辻堂(午前)


今日は千葉が波が高くてほとんどクローズ状態だったので、
湘南チームに合流して、辻堂で入りました。
午前の頭オーバーに比べて、ずいぶんサイズが落ちたはず、
という予想だったのですが、サイズはほとんど落ちず、
むしろ夕方にかけて上げ気味。。。

うまい人にとってはファンウェーブなのでしょうが、
サーフィン歴1年半の初級者にとっては猛烈アタック、て感じ。
それでも沖に出ることはできて、あれ、と思ったのですが、
やはり湘南。うまい人の集団とかいて、恐い感じだし、
やっぱり沖に出ると波がより高く見える。沖に逃げても逃げても、
さらに大きなセットが入ってきて、これ、飲み込まれたら
どうしよう〜と思いながら必死にパドルしてました。

でも沖に出てしまったからには、波に乗らないともったいないし、
第一乗らないと帰れない！！てことで、とりあえず
テイクオフのふりをしてみるものの、雰囲気にけおされ、
譲りっぱなし。それでも何とかテイクオフしてみた。

うわー、パワー強い！
湘南はパワーがないと聞いていたのに。板が滑り出した途端に
テールが持ち上げられ、そのまま海の中に突っ込んでいきました。
いつものように海底へ。海の中ですごく巻いていて、水面に
出たくてもなかなか出られなかった。もがくとダメというけど、
やっぱり苦しくなったらもがいてしまう。最後は息が続かなくて、
口をあけて海水をたっぷり吸い込んでしまった(でもかろうじて飲み込んだ)。

ぷはぁっと水面にでたら、ちょうど沖に出ようとしているうまい人の
真横に出てしまい、危ねぇだろ、と怒られてしまいました。
だって苦しかったんだもん。。。

やはり、台風のときの御前崎みたいな、
自然の威力に対する明らかな力量不足を感じました。
そんなときはさっさと降参して撤退するに限る！

«初ヨガ。»

アシュタンガヨガに初トライ。

自分の体がこんなに重いのか、とか
優雅に見えるポーズの中でこんなに
いろんなところに気をつけているのか、とか
そんなことを思った。

まず、呼吸がむずかしい。
4カウントがだんだんきつくなってきて、
山場では2カウントくらいで息が止まっちゃう。

でも、途中から汗がガンガン出てきて、
最後のクールダウンでは半睡眠くらいの状態に
なって、すごい気持ちよかったなぁ

見栄はって4回券買っちゃったので
とりあえずあと3回は行きます。
あと、家でもやろっと。
明日は筋肉痛だわ〜